Ein winterliches Zückerchen für den Körper

Ingweröl

100 g frische Ingwerwurzel

1 l Pflanzenöl


Den Ingwer fein schneiden, im Öl bei sanfter Hitze 15 Minuten ziehen lassen. Ingwer abseihen. Das Öl wärmt die Energiebahnen und die Gelenke herrlich auf.


Wunderbar einsetzbar in der kalten Jahreszeit nach dem Skifahren, zum Aufwärmen des Körpers. Ebenso hilfreich bei Durchblutungsstörungen und Gelenkschmerzen (Knie, Hüfte, Ellenbogen, Füsse, Hände). Betroffene Regionen oder Gelenke mit gewärmtem Öl durchmassieren).