Samstag, 28. April 2012
Auflösung: was?
Diese Hände versuchen aus gesunden Kohlenhydraten einen Teig zu mischen, um eine köstliche Brotvariation herzustellen. Gesehen im cookuck in Aarau mit Laurence...
Freitag, 27. April 2012
Donnerstag, 26. April 2012
Freitag, 20. April 2012
Spruch des Tages
Monde und Jahre vergehen,
aber ein schöner Moment
leuchtet das Leben hindurch.
Franz Grillparzer
aber ein schöner Moment
leuchtet das Leben hindurch.
Franz Grillparzer
Donnerstag, 19. April 2012
Wieder zu Hause
Nach meinem zweiten Urlaub bin ich wieder zu Hause und werde Euch ab morgen erneut hier auf dem Blog mit reflexologischem Material versorgen....
Sonntag, 15. April 2012
Arbeitsferien
Eine solch herrliche Arbeitsumgebung haben wir selten! Jungbrunn, wir kommen garantiert wieder...
Samstag, 14. April 2012
Bilder zu unseren Arbeitsferien
1. Tag: Begrüssung in Adliswil
Gesunde Zwischenverpflegung: Man weiss ja nie!
Ohne PC geht gar nichts! Wo wohnt schon wieder Ingrid?...
Das Herz von Andrea frohlockt schon bei der Hoteleinfahrt: Design, Design, Design!
Die Bettseite, auf der Laurence sich eingerichtet hat...
Für die 3. Stüfeler: Bitte für den geplanten Refrecherkurs eine Coop- oder Migrostüte zur Seite legen!
Unser geliebtes Lost Cities-Spiel, es begleitet uns schon mindestens ein Jahrzehnt.
Freitag, 13. April 2012
Liebe Blogleser
Der gestrige Nachhausereisetag verlief nicht minder actiongeladen, wie die Tage in Österreich und wir durften so viel lachen, dass unsere Bauchmuskeln ganz schön straff geworden sind!
Danke Euch für die Kommentare und vielen Mails betreffend unserer Arbeitsferiengeschichten. So wissen wir nun endlich, dass Lachen und Blödeln Sinn machen können, grössere Wellen geschlagen haben und auch für Euch unterhaltsam waren!
Danke Euch für die Kommentare und vielen Mails betreffend unserer Arbeitsferiengeschichten. So wissen wir nun endlich, dass Lachen und Blödeln Sinn machen können, grössere Wellen geschlagen haben und auch für Euch unterhaltsam waren!
Donnerstag, 12. April 2012
Arbeitsferien 43. Tag, Teil 3
Nun sitzen wir glücklich und erledigt in der Eingangshalle des Jungbrunn, das Auto beladen und mit vielen Ideen im Kopf, wie der heutige Nachhausereisetag noch aussehen wird.
Wir hoffen, wir durften Euch mit unseren Erlebnissen während des Kurztrips einige Male zum Lachen bringen, und wir freuen uns, Euch bald wieder an unseren Kursen zu treffen.
Herzlichst Laurence und Andrea
Wir hoffen, wir durften Euch mit unseren Erlebnissen während des Kurztrips einige Male zum Lachen bringen, und wir freuen uns, Euch bald wieder an unseren Kursen zu treffen.
Herzlichst Laurence und Andrea
Arbeitsferien 4. Tag, Teil 2
Auflösung des Rätsels:
Nach dem Schwitzgenuss in der Infrarotkabine stellten wir fest, dass wir die Benutzung dieser komplett missverstanden und folglich falsch geschwitzt hatten! Details ersparen wir Euch :-)! Diese Erkenntnis brachte Laurence so vollkommen aus ihrem Konzept, dass sie als Ventil nur noch Lachen konnte. Da wir die vergessene Wasserzufuhr (die VOR dem Betreten der Infrarotkabine zu sich genommen werden sollte) sofortigstens nachholen wollten, mussten wir den Ruheraum durchqueren. Laurence tat dies prustend vor Lachen mit dem Badetuch vor dem Mund, tränenüberströmt und extrem LAUT....so was von peinlich.
Spannend ist, dass seit gestern alle Hotelgäste uns auf das herzlichste und mit einem Riesensmile auf den Lippen begegnen und grüssen...
Nach dem Schwitzgenuss in der Infrarotkabine stellten wir fest, dass wir die Benutzung dieser komplett missverstanden und folglich falsch geschwitzt hatten! Details ersparen wir Euch :-)! Diese Erkenntnis brachte Laurence so vollkommen aus ihrem Konzept, dass sie als Ventil nur noch Lachen konnte. Da wir die vergessene Wasserzufuhr (die VOR dem Betreten der Infrarotkabine zu sich genommen werden sollte) sofortigstens nachholen wollten, mussten wir den Ruheraum durchqueren. Laurence tat dies prustend vor Lachen mit dem Badetuch vor dem Mund, tränenüberströmt und extrem LAUT....so was von peinlich.
Spannend ist, dass seit gestern alle Hotelgäste uns auf das herzlichste und mit einem Riesensmile auf den Lippen begegnen und grüssen...
Arbeitsferien 4. Tag
Yeah, heute liess mich Laurence (sie leidet definitiv an seniler Bettflucht!) bis um 7 45 Uhr schlafen! Fazit: Es geht uns blendend!
Beim Morgenessen wurden wir mit unserem Arbeitswochenmotto konfrontiert. Der Spruch des Tages lautet:
Wenn Dir mal etwas nicht passt,
oder Du einfach keine Lust dazu hast,
dann ersetz mit Humor die fehlende Lust,
und rede Dir ein, dass Du willst, was Du musst!
Beim Morgenessen wurden wir mit unserem Arbeitswochenmotto konfrontiert. Der Spruch des Tages lautet:
Wenn Dir mal etwas nicht passt,
oder Du einfach keine Lust dazu hast,
dann ersetz mit Humor die fehlende Lust,
und rede Dir ein, dass Du willst, was Du musst!
Mittwoch, 11. April 2012
Arbeitsferien 3. Tag, Teil 4
Halleluja!!! Zwar haben wir auch heute Abend während dem Nachtessen geschuftet, nun dürfen wir Euch jedoch voller Stolz verkünden, dass unsere Punkteliste abgearbeitet ist. Judihui, die Freiheit ruft!!
Zur Feier des Tages werden wir uns noch einige Lost Cities-Spiele gönnen, ein Kartenspiel, das uns schon seit Jahren begleitet...
Tipp des Tages
Die ultimative Erleuchtung hatten wir heute im Kamillen-Dampfbad:
Falls Ihr einmal in einem Dampfbad arbeiten müsst, das Hirn vor lauter Hitze jedoch nicht mehr denkfähig ist, ungeniert die Dampfbad-Türe grosszügig öffnen, damit die heisse Luft der kühleren Luft Platz machen kann. Wir haben diesen Trick heute für Euch ausprobiert und er hat bestens funktioniert - keiner der Dampfbad-Mitbenutzer hat reklamiert, im Gegenteil, sie waren dankbar!
Zur Feier des Tages werden wir uns noch einige Lost Cities-Spiele gönnen, ein Kartenspiel, das uns schon seit Jahren begleitet...
Tipp des Tages
Die ultimative Erleuchtung hatten wir heute im Kamillen-Dampfbad:
Falls Ihr einmal in einem Dampfbad arbeiten müsst, das Hirn vor lauter Hitze jedoch nicht mehr denkfähig ist, ungeniert die Dampfbad-Türe grosszügig öffnen, damit die heisse Luft der kühleren Luft Platz machen kann. Wir haben diesen Trick heute für Euch ausprobiert und er hat bestens funktioniert - keiner der Dampfbad-Mitbenutzer hat reklamiert, im Gegenteil, sie waren dankbar!
Arbeitsferien 3. Tag, Teil 3
Rätsel:
Was ist passiert, wenn aus einem Ruheraum, gefüllt mit dösenden, relaxten, lesenden und halb weggetretenen Menschen, ein schallend lachender Raum wird?
Kommentare sind erwünscht....
Was ist passiert, wenn aus einem Ruheraum, gefüllt mit dösenden, relaxten, lesenden und halb weggetretenen Menschen, ein schallend lachender Raum wird?
Kommentare sind erwünscht....
Arbeitsferien 3. Tag, 2.Teil
Leider hat Laurence auch diese Nacht ihr Schlafverhalten nicht verändert und kurz vor sechs war bei ihr Tagwache.
Nach einem ruhigen Morgenessen in aller Herrgottsfrühe (der Speisesaal war leer, sprich: alle Normalsterblichen noch am Schlafen!) begaben wir uns in unsere gebuchten Behandlungen.
Laurence genoss eine individuelle, therapeutische Individualanwendung. Das heisst, ihr Therapeut von gestern stimulierte ihre Akkupunkturpunkte, entknackte die Wirbelsäule, renkte den Kiefer wieder ein und verbot ihr den neu antrainierten, wippenden Gang.
Mein Programm heute morgen sah folgendermassen aus: Ich wagte mich an die I-Health Ausgleichstherapie. Und siehe da: Auch ich bin ein klarer Holztyp! Als spezieller Ernährungstyp bekam ich mit auf den Weg, dass ich Völlerei vermeiden sollte (zum Glück waren das Rindercarpaccio mit den Knödeln, das Wienerschnitzel mit den Pommes und die beiden leckeren Desserts schon gestern Abend in mir drin...). Des Weiteren sollte raffinierter Zucker vermieden werden (wohl oder übel muss nun Laurence das letzte M&M-Pack alleine geniessen).
...nun ruft das Mittagessen...
Nach einem ruhigen Morgenessen in aller Herrgottsfrühe (der Speisesaal war leer, sprich: alle Normalsterblichen noch am Schlafen!) begaben wir uns in unsere gebuchten Behandlungen.
Laurence genoss eine individuelle, therapeutische Individualanwendung. Das heisst, ihr Therapeut von gestern stimulierte ihre Akkupunkturpunkte, entknackte die Wirbelsäule, renkte den Kiefer wieder ein und verbot ihr den neu antrainierten, wippenden Gang.
Mein Programm heute morgen sah folgendermassen aus: Ich wagte mich an die I-Health Ausgleichstherapie. Und siehe da: Auch ich bin ein klarer Holztyp! Als spezieller Ernährungstyp bekam ich mit auf den Weg, dass ich Völlerei vermeiden sollte (zum Glück waren das Rindercarpaccio mit den Knödeln, das Wienerschnitzel mit den Pommes und die beiden leckeren Desserts schon gestern Abend in mir drin...). Des Weiteren sollte raffinierter Zucker vermieden werden (wohl oder übel muss nun Laurence das letzte M&M-Pack alleine geniessen).
...nun ruft das Mittagessen...
Arbeitsferien 3.Tag
Mit diesem Gedicht wurden wir am Morgentisch empfangen:
Täglich mit frischen Augen die Dinge betrachten lernen, täglich die Pläne, Ansichten und Ziele von gestern überflügeln.
Prentice Mulford
Täglich mit frischen Augen die Dinge betrachten lernen, täglich die Pläne, Ansichten und Ziele von gestern überflügeln.
Prentice Mulford
Dienstag, 10. April 2012
Arbeitsferien 2. Tag, Teil 3
Unglaublich aber wahr!!!!
Seit Jahren gehört er zu unseren Einschlafritual das rätoromanische Gute Nachtlied: Che dutsch tramagl zweistimmig zu singen. Genau dies haben wir eben getan und waren von unseren Intonation hell begeistert! Frage: Woran hat es wohl dann gelegen, dass der Nachbar so laut an die Wand gepoltert hat?
Seit Jahren gehört er zu unseren Einschlafritual das rätoromanische Gute Nachtlied: Che dutsch tramagl zweistimmig zu singen. Genau dies haben wir eben getan und waren von unseren Intonation hell begeistert! Frage: Woran hat es wohl dann gelegen, dass der Nachbar so laut an die Wand gepoltert hat?
Arbeitsferien 2. Tag, Teil 2
....den Nachmittag verbrachten wir bei strahlendem Sonnenschein und 20°C auf unserem Balkon. Ein Punkt nach dem anderen wurde auf unserer Liste abgearbeitet. Die kreativsten Ideen flogen uns im Dampfschlössl bei 47° C zu. Leider wurde unsere kreative Zweisamkeit von einem nackten Deutschen gestört, der interessiert unsere hochgeheimen Ausbildungskonzept-Gespräche belauschte und Zwischenfragen stellte.
Durch die Flucht in die Solgrotte erlangten wir unsere Ungestörtheit zurück. Wohlig eingebettet in die feuchten Salzkörner war die Ideenvielfalt nicht mehr zu stoppen, und wir stockten spontan unsere 18 Punkteliste auf 30 Punkte auf...... Da es nun absolut unmöglich geworden ist, diese in nur einem Tag abzubauen, beschlossen wir während des Nachtessens tätig zu sein, mit dem Resultat, dass die Liste nur noch 9 Punkte zählt!
Nach einem Rindercarpaccio mit Bärlauchknödel, Randentartar mit Wachtelbrüstchen, Wienerschnitzel mit Pommes, Zwetschgenknödel mit Zimt und Himbeernockerln liegt kräftigmässig nun nur noch ein kurzes Kartenspiel drin, bevor wir erledigt in die Federn sinken.
Gute Nacht!
Durch die Flucht in die Solgrotte erlangten wir unsere Ungestörtheit zurück. Wohlig eingebettet in die feuchten Salzkörner war die Ideenvielfalt nicht mehr zu stoppen, und wir stockten spontan unsere 18 Punkteliste auf 30 Punkte auf...... Da es nun absolut unmöglich geworden ist, diese in nur einem Tag abzubauen, beschlossen wir während des Nachtessens tätig zu sein, mit dem Resultat, dass die Liste nur noch 9 Punkte zählt!
Nach einem Rindercarpaccio mit Bärlauchknödel, Randentartar mit Wachtelbrüstchen, Wienerschnitzel mit Pommes, Zwetschgenknödel mit Zimt und Himbeernockerln liegt kräftigmässig nun nur noch ein kurzes Kartenspiel drin, bevor wir erledigt in die Federn sinken.
Gute Nacht!
Arbeitsferien 2. Tag
Da Laurence eben das Zimmer verlassen hat, um sich mit einer Lymphdrainage verwöhnen zu lassen, nutze ich den Moment, um ungestört und frei von Zensur den heutigen Blog zu schreiben :-).
In meinen geheimsten Träumen hatte ich mir für diese Tage vorgestellt, endlich einmal die Seele baumeln lassen zu können, auszuschlafen, aufzutanken, also schlichtweg das Leben zu geniessen. Leider kam heute Morgen alles anders:
Um Punkt sechs Uhr am Morgen früh verliess Laurence ihr Bett, um ihren PC aufzustarten und mit der Reflexpunkt-Arbeit zu beginnen. Natürlich stellte ich mich noch schlafend und zog die Decke so weit über die Nasenspitze, dass keine Lebenszeichen mehr von mir nach draussen drangen. Dieser Trick funktionierte genau bis sieben Uhr, als ich unsanft aus meinen dösenden Träumen gerissen wurde und der Arbeitstag definitiv begann. Die schrumpfende Punkteliste lässt grüssen....
Selbstverständlich brauchen auch zwei verrückte Arbeitshühner wie wir Pausen, die wir mit je einer Behandlung auskosteten.
Laurence liess sich mit einer I-Health-Behandlung verwöhnen, bei der ganz klar herauskam, dass sie ein typisches Holz ist (bestand je Zweifel daran?), das sich mit gesunden Kohlenhydraten, Kartoffeln und Randen ernähren soll.
Ich genoss eine Pantai Luar-Massage (ostasiatische Kräuterstempelmassage), bei der man mit auf 140 Grad erhitzten Kräuterstempeln malträtiert wird. Es war herrlich und kostete mich einige Zeit, bis der verklärte Geniesserblick aus meinen Augen verschwunden war, und ich mich danach wieder auf die Arbeit konzentrieren konnte!
Geniesst den herrlichen Nachmittag, hasta pronto...
In meinen geheimsten Träumen hatte ich mir für diese Tage vorgestellt, endlich einmal die Seele baumeln lassen zu können, auszuschlafen, aufzutanken, also schlichtweg das Leben zu geniessen. Leider kam heute Morgen alles anders:
Um Punkt sechs Uhr am Morgen früh verliess Laurence ihr Bett, um ihren PC aufzustarten und mit der Reflexpunkt-Arbeit zu beginnen. Natürlich stellte ich mich noch schlafend und zog die Decke so weit über die Nasenspitze, dass keine Lebenszeichen mehr von mir nach draussen drangen. Dieser Trick funktionierte genau bis sieben Uhr, als ich unsanft aus meinen dösenden Träumen gerissen wurde und der Arbeitstag definitiv begann. Die schrumpfende Punkteliste lässt grüssen....
Selbstverständlich brauchen auch zwei verrückte Arbeitshühner wie wir Pausen, die wir mit je einer Behandlung auskosteten.
Laurence liess sich mit einer I-Health-Behandlung verwöhnen, bei der ganz klar herauskam, dass sie ein typisches Holz ist (bestand je Zweifel daran?), das sich mit gesunden Kohlenhydraten, Kartoffeln und Randen ernähren soll.
Ich genoss eine Pantai Luar-Massage (ostasiatische Kräuterstempelmassage), bei der man mit auf 140 Grad erhitzten Kräuterstempeln malträtiert wird. Es war herrlich und kostete mich einige Zeit, bis der verklärte Geniesserblick aus meinen Augen verschwunden war, und ich mich danach wieder auf die Arbeit konzentrieren konnte!
Geniesst den herrlichen Nachmittag, hasta pronto...
Montag, 9. April 2012
...immer noch Arbeitstag 1
Leider klappt es immer noch nicht mit den Fotos, ihr müsst Euch leider mit Text zufrieden geben. Die zum Teil witzigen Fotos werden in einer Woche auf den Blog geladen.
Unsere Anreise: Schon im Glarnerland begann Andrea's Magen zu knurren (weil die Arme natürlich in aller Herrgottsfrühe den Aargau verlassen musste, um rechtzeitig in Adliswil zu sein!) und der 1. Halt stand an. Mit einer riesigen Coop Papiertasche; die im geplanten Stufe 3 Refresher-Kurs von Nöten sein wird; voller gesunder 5-Elemente Zwischenmahlzeiten (Maltesers, M&M's, Pommes Chips und Glarner Pasteten) machten wir uns auf die Weiterreise Richtung Österreich.
Nächster Halt Hohenems: Kurz nachdem wir die österreichische Grenze passiert hatten, kam uns in den Sinn, dass eine Reflexpunkt-Therapeutin (Ingrid) ganz in der Nähe wohne, und wir beschlossen spontan, sie mit einem unangemeldeten Besuch zu beglücken! Nachdem wir das Schlosstor durchfahren und einen Berg erklommen hatten, standen wir endlich vor ihrer leider verschlossenen Haustür! Der Wiler war wie ausgestorben, und so mussten wir wohl oder übel ohne Zwischenkaffee und Kuchen evt. sogar Zmittag weiterfahren.
Am frühen Nachmittag erreichten wir freudig das Tannheimertal und genossen den Willkommensdrink im Hotel Jungbrunn. Nach intensiver 5-stündiger Arbeit (komisch die 14 Punkteliste ist noch nicht kürzer geworden.....) läutete das Telefon, die liebe Jutta von der Reception fragte scheu nach, ob das Auto vor dem Hoteleingang zufälligerweise uns gehören könnte. Ihr sieht, so schnell kann man sich in der Arbeit verlieren......... so was von peinlich!
Nach dem herrlichen Galadiner haben wir beschlossen doch noch was für die Seele zu tun und den Blog zu schreiben. Wir wünschen Euch eine Gute Nacht!
Unsere Anreise: Schon im Glarnerland begann Andrea's Magen zu knurren (weil die Arme natürlich in aller Herrgottsfrühe den Aargau verlassen musste, um rechtzeitig in Adliswil zu sein!) und der 1. Halt stand an. Mit einer riesigen Coop Papiertasche; die im geplanten Stufe 3 Refresher-Kurs von Nöten sein wird; voller gesunder 5-Elemente Zwischenmahlzeiten (Maltesers, M&M's, Pommes Chips und Glarner Pasteten) machten wir uns auf die Weiterreise Richtung Österreich.
Nächster Halt Hohenems: Kurz nachdem wir die österreichische Grenze passiert hatten, kam uns in den Sinn, dass eine Reflexpunkt-Therapeutin (Ingrid) ganz in der Nähe wohne, und wir beschlossen spontan, sie mit einem unangemeldeten Besuch zu beglücken! Nachdem wir das Schlosstor durchfahren und einen Berg erklommen hatten, standen wir endlich vor ihrer leider verschlossenen Haustür! Der Wiler war wie ausgestorben, und so mussten wir wohl oder übel ohne Zwischenkaffee und Kuchen evt. sogar Zmittag weiterfahren.
Am frühen Nachmittag erreichten wir freudig das Tannheimertal und genossen den Willkommensdrink im Hotel Jungbrunn. Nach intensiver 5-stündiger Arbeit (komisch die 14 Punkteliste ist noch nicht kürzer geworden.....) läutete das Telefon, die liebe Jutta von der Reception fragte scheu nach, ob das Auto vor dem Hoteleingang zufälligerweise uns gehören könnte. Ihr sieht, so schnell kann man sich in der Arbeit verlieren......... so was von peinlich!
Nach dem herrlichen Galadiner haben wir beschlossen doch noch was für die Seele zu tun und den Blog zu schreiben. Wir wünschen Euch eine Gute Nacht!
Arbeitsferien 1. Tag
Leider ist es momentan nicht möglich, die Fotos auf den Blog zu laden. Vielleicht schaffen wir es später. Vorerst der erste Reisebericht:
Start in Adliswil um 9.30 Uhr. Auf unserem Weg nach Österreich; mit vielen kleineren Zwischenhalten; haben wir es immerhin schon geschafft auf unserer 18 Punkt-Erledingungsliste 4 Punkte abzuarbeiten. Wir sind megastolz auf uns!
...bis auf Weiteres...
Start in Adliswil um 9.30 Uhr. Auf unserem Weg nach Österreich; mit vielen kleineren Zwischenhalten; haben wir es immerhin schon geschafft auf unserer 18 Punkt-Erledingungsliste 4 Punkte abzuarbeiten. Wir sind megastolz auf uns!
...bis auf Weiteres...
Samstag, 7. April 2012
Freitag, 6. April 2012
Donnerstag, 5. April 2012
Dienstag, 3. April 2012
Handkurs von heute Abend
Danke Euch interessierten Teilnehmern des Handkurs 2 in Adliswil. Wir haben die Stunden mit Euch sehr genossen und hoffen, dass Ihr das neugewonnene Wissen in Euer Leben einbauen könnt.
Sonntag, 1. April 2012
Stufe 1 Seminar
...es war schon schönes Wetter...
Was Teilnehmer des Stufe 1 Seminares über die Mittagszeit alles treiben, entzieht sich unserer Aufsicht! Aber dankbar waren wir trotzdem, mit dem Schliessen des fremden Fensters stieg der Genuss des Mittagessens merklich an!
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